運動会

運動会のお弁当に入れるもので、悩んでいるお母さん方、沢山いらっしゃるでしょう。

なるべく好きな物を入れてあげたいし、キライなものは入れたくないでしょう。

それでいて大人も喜んで食べられるものがいい、そんな悩みもあると思います。

子供の立場で考えてみれば、運動会のお弁当に入れて欲しくないものは、漬物、焼き魚、ヒジキやマメなどの煮物でしょうね。

漬物は特に臭いがしますから、他のおかずに移ってしまいます。

お弁当を開けたとたん、漬物の臭いがしたら、子供も食べたくなくなってしまいます。

らっきょう、梅干、キムチもそうですが、臭いが強いので特にキライな人にはきついですよね。

もし、このような臭いのするものを大人が食べたくて持参したいのなら、別容器に入れて持参することです。

別容器に入れることで臭い移りが防げますし、汁もたれません。

またフルーツなども別容器に入れると良いでしょう。

冷凍室で凍らせたフルーツを持っていくとお昼ごろにちょうど食べごろになっていますのでお勧めです。

秋晴れの中、運動会当日は暑い日になることも予想されますのでお弁当の保冷対策も忘れずにして下さい。

また汗をかきますので、大人も子供も水分補給をまめにすることです。

熱中症にならないように水分補給を心がけましょう。